9月10日土曜日　高地でリフレッシュ！健康づくり教室を開催しました

多くのアスリートが利用している飛騨御嶽高原高地トレーニングエリアを市民の皆さんにも知っていただくため、健康づくり教室を開催しました。

午前中はトレーニング機器の体験やストレッチ教室、昼食にはそばや地元の特産品で塩を使わない発酵食品である「すな」を食べ、午後は、合宿に訪れていた女子バレーボールVリーグのトヨタ車体クインシーズの選手たちとのウォーキングやタカネコーンの収穫を行いました。

参加された市内の陸上クラブに所属する小学生は、以前からこのエリアに興味があり来たかったと話し、ランニングマシーンやエアロバイク等を楽しんでいました。

ストレッチ教室では、インストラクターの先生からポイントを指導していただき、音楽にあわせて体を動かし、親子でストレッチを楽しみました。

参加者の方は、普段はなかなかこのエリアに来ることはありませんでしたが、これからは個人的にも遊びに来たいと話していました。