5月26日 日曜日 健康づくりウォーキングがありました

5月26日の日曜日、深緑を楽しみながら、江名子地域でウォーキング体験し、参加者のみなさんは気持ちの良い汗を流しました。

当日は、健康運動指導士・運動実践指導者の長畑三恵さんによる、効果的なウォーキングや正しい歩き方の講習を受けた後、江名子小学校→高山厚生病院→櫻ケ岡八幡神社→高山東部工場団地→江名子小学校の約5kmをウォーキング体験しました。

真夏のような暑さの中でのウォーキングでしたが、途中上り坂頂上あたりから遠くの槍ヶ岳が一望でき、参加者からは「気持ちよくウォーキングができた。」「これからも時間を見つけてウォーキングを継続したい。」「今日は楽しい時間が過ごせました。」と喜びの声が聞かれました。