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もうイライラや怒りに振り回されない!「アンガーマネジメント講座」

ページ番号 T1010532  更新日  平成30年12月28日

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イベントカテゴリ: 講座・講演 子ども

もうイライラや怒りに振り回されない!「アンガーマネジメント講座」

いつもイライラしていませんか?

イライラや怒りの感情で後悔したことはありませんか?
「アンガーマネジメント」とは、そのイライラや怒りの感情と上手く付き合い、怒る必要のあることは上手に怒れて、怒る必要のないことは怒らずに済むようになることです。
 仕事、家庭、子育て、人間関係でイライラせず、自分らしく生きいきと暮らせる日々のために、学校では教えてくれない「イライラ」との付き合い方を学んでみませんか。

講師 廣瀬 直美(ひろせ なおみ)さん
  (特定非営利活動法人あゆみだした女性と子どもの会 理事長)

※託児あり。どなたでもご参加ください。

日付

平成31年1月20日日曜日

開催時間

午後1時30分 から 午後3時00分 まで

対象

どなたでも、市民、子育て中・妊娠中

開催場所

高山市役所 3階 行政委員会室

募集人数

30人(超えた場合は抽選)

費用

不要

申し込み締め切り日

平成31年1月18日金曜日

申し込みは終了しました。

申し込み

必要
講座名、住所、氏名、電話番号、託児希望の有無を、1月18日金曜日までに協働推進課へ電話、ファクス又はメールにてお知らせください。

問い合わせ

協働推進課

電話 0577-35-3412

ファクス 0577-35-3414

メール kyoudou@city.takayama.lg.jp

添付ファイル

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このページに関するお問い合わせ

市民活動部 協働推進課
電話:0577-35-3412 ファクス:0577-35-3414
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。


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